日常日子中一些看似非常正常且无害的事，却可能对健康形成负面影响，铢积寸累不断地吞噬着人的预期寿数。美国国际新闻网近来载文，总结了“导致折寿的10大惊人发现”，提示民众留神日常日子中的“10大长命杀手”。
1．大男人主义。
美国爱特网报导称，研讨发现，性情固执和坚持大男人主义（比方，一味着重“男主外，女主内”等）的男人比性情相对较和顺的男人长命几率低46%。原因是前者更简单挑选晦气健康的日子方式，因此早亡风险会更大。
2．爱吃爆米花。
美国《探究健康频道》刊登最新研讨发现，爆米花的黄油味来自化学物质双乙酰。常常吃爆米花会导致该物质过量摄入，添加严峻肺病风险，缩短寿数。
3．乳房太大。
英国《每日邮报》刊登最新研讨发现，乳房太大的女人寿数会缩短5年。原因是体重超支更简单导致关节痛苦、头痛、整形手术、肥胖症和糖尿病风险。
4．过早退休。
美国“网络医学博士”刊登一项新研讨发现，与65岁退休的人群比较，55岁退休的人群10年内逝世风险添加89%。研讨人员剖析指出，两大要害原因是：身体活动量显着削减和日子失掉方针。
5．忽视牙健康。
加州大学伯克利分校一项新研讨发现，不常常用牙线清洁牙齿，不只添加牙病风险，并且会添加心血管疾病风险，可能会折寿6年。
6．服用安眠药。
英国《每日邮报》刊登一项新研讨发现，常常服用安眠药的患者比不服用安眠药的患者早亡风险添加4.6倍。
7．看电视太多。
据英国《卫报》报导，《英国医学杂志》刊登一项关于“久坐行为”的新研讨发现，长期窝在沙发上看电视会添加早亡风险。每天看电视2小时会导致折寿1.4年。
8．爱睡懒觉。
据美国哥伦比亚广播公司新闻网报导，加州大学一项为期6年触及110万患者的睡觉研讨发现，每晚睡觉8小时的人比每晚睡觉6—7个小时的人早亡风险更大。
9．长期搭车或开车。
《美国防备医学杂志》刊登一项新研讨发现，每天上下班长期搭车或开车会导致多种疾病和健康问题，缩短寿数。长期搭车或开车导致的压力和久坐最简单导致腰围变粗、血压升高和身体质量指数上升。
10．吃红肉太多。
据美国全国广播公司（NBC）新闻网报导，每天摄入至少4盎司（约合114克）红肉或加工肉食，会导致早亡风险添加30%。
